今日小吧来到勇士媒体日的采访现场，球队老将霍福德接受了媒体采访，完整内容如下：

1. 为什么回来

他认为，上赛季球队没有完整展示实力，想回来看看这个阵容能够做到什么。

自己也仍想在高水平比赛中竞争。

2. 夏天增加体能训练

按照医疗团队建议，他做了比过去更多的体能训练，认为效果不错，目前身体感觉良好。

3. 没有承诺背靠背数量

他希望尽可能多打比赛，但没有给出具体场次或背靠背安排。

4. 波尔津吉斯缺阵后的调整

他认为，球队还有其他内线选择，格林也能打中锋，需要通过不同组合渡过这一阶段。

5. 理解波尔津吉斯的困难

他知道队友很想比赛，但目前最重要的是耐心，恢复到适合竞争的状态。

6. 改进问题留在内部讨论

霍福德认可球队有改进空间，但不愿公开列举具体问题，希望在更衣室讨论。

7. 老将职业寿命延长的原因

他认为，医疗、训练和运动表现支持更成熟，球员也更愿意长期投入身体管理。

每个人方法不同，没有单一秘诀。

8. 是否继续打，取决于是否仍享受准备过程

比赛之外的大量训练、治疗和家庭取舍，同样决定球员还能坚持多久。

9. 勇士医疗团队影响留队决定

他认为，球队在医疗、力量和物理治疗等方面提供完整支持，让日常准备更方便，也是自己回来的一项重要原因。

10. 对沃格尔防守理念的理解

重点是保护篮筐、守住禁区。他期待在这些方面继续提高。

11. 对Yaxel（伦德博格）的评价

霍福德欣赏其训练、力量房投入和身体保养意识。

部分得分天赋让他想到迈克尔·比斯利，但最突出的是阅读防守和作决定的能力。

12. 多米尼加联系与大学经验

他为另一位多米尼加球员进入NBA感到骄傲。

他也认为，大学高强度淘汰赛经历有助于新秀适应NBA压力。